A MARZO TI REGALIAMO IL TENNIS

Nel mese di MARZO scopri il nostro corso di tennis gratuito RISERVATO ai SOCI SM3

Un percorso completo GRATUITO con lezioni mattutine, dal 2 al 20 marzo, dedicato ai soci per imparare, migliorarsi e divertirsi.

Quando
Dal 2 al 20 marzo 2026

Giorni e orari

• Lunedì 11-12 e 13-14
• Martedì 8-9
• Giovedì 12.30-13.30 e 13.30-14.30

Livello:

Principianti e Intermedi

Partecipanti:

Avvio corso con min. 2 iscritti

Max 4 giocatori per campo

Iscrizioni:

Mail: tennis@sportingmilano3.it

Cell: 347 6533215 – Carolina

www.sportingmilano3.it

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SCUOLA TENNIS – 4/17 ANNI

Dal 22/09/2025 al 29/05/2026

La NUOVA Scuola Tennis è pensata per bambini e ragazzi dai 4 ai 17 anni, ed è strutturata per accompagnare i giovani allievi nella scoperta e nello sviluppo del gioco del tennis, attraverso un approccio divertente, educativo e graduale.

COSA OFFRIAMO:

• Corsi suddivisi per età e livello
• Programmi personalizzati che uniscono tecnica, gioco, coordinazione motoria
• I nostri istruttori qualificati seguono ogni allievo con attenzione, stimolando la crescita sportiva e personale in un ambiente sicuro, dinamico e motivante.

METODO FITP:

• Metodo didattico FITP (Federazione Italiana Tennis e Padel), per favorire un apprendimento efficace e coinvolgente fin dalle prime lezioni

OBIETTIVI DEL CORSO:

• Sviluppare le abilità motorie e la coordinazione
• Imparare le basi tecniche del tennis
• Promuovere il fair play e il lavoro di squadra
• Stimolare l’autonomia, l’impegno e la fiducia in sé stessi

LISTINO PREZZI E DESCRIZIONE CORSI 2025/26

CORSI ADULTI

Dal 22/09/2025 al 29/05/2026

Percorso pensato per adulti di ogni età e livello, per imparare, migliorare o semplicemente divertirsi con il tennis. I gruppi sono formati in base all’esperienza e seguiti da istruttori qualificati, con un approccio graduale e stimolante.

Livelli didattici:

• Base – Per chi inizia o riprende dopo una pausa. Lavoro sui fondamentali e conoscenza delle regole.
• Intermedio – Per chi ha già esperienza e vuole migliorare tecnica, regolarità e strategie.
• Avanzato – Per giocatori esperti interessati a perfezionare tecnica e tattica in chiave competitiva.

Frequenza: 1h30 a sessione

Orari: lun–gio 19.00–20.30 o 20.30–22.00

Necessario: certificato medico (con ECG) in corso di validità

LISTINO PREZZI E DESCRIZIONE CORSI 2025/26

AGONISTICA

Dal 01/09/2025 al 31/07/2026

Corso rivolto a ragazzi/e con una buona base tecnica, orientato alla crescita sportiva e alla competizione. Il programma prevede allenamenti strutturati per sviluppare abilità tecniche, tattiche, fisiche e mentali, con supporto personalizzato da parte di tecnici qualificati.

Obiettivo: formare atleti competitivi e giovani sportivi consapevoli, motivati e disciplinati.

In campo: da 2 a 4 allievi a sessione.

Il percorso include:

• Allenamenti tecnico-tattici
• Preparazione atletica specifica
• Campionati a squadre FITP
• Supporto mentale e gestione della gara
• Possibilità di accompagnamento ai tornei

Frequenza settimanale:

(1h30 tennis + 1h30 atletica a sessione):

Orari: lun–ven 14.30–17.30 o 16.00–19.00

Necessario presentare un certificato medico agonistico (con ECG) in corso di validità

LISTINO PREZZI E DESCRIZIONE CORSI 2025/26